98.04.12 熱氧舞蹈與民宿 今天雖然是禮拜天 海岸邊的烤肉食材天氣卻熱呼呼地...好想整個人泡在海水裡..... 在健身房運動了一年  這一年來除了騎腳踏車 爬步道  健走 等緩運動....就是沒有勇氣挑戰開幕活動熱舞有氧運動 去年在亞緻教室看了一年的有氧運動 這種運動過於激烈  自覺歲入不惑之年 實在沒有體力與勇氣去段練自己的體魄  但....在健身房買屋呆久了  還是會覺得趣味愈來愈無趣愈匱乏  今天終於鼓足了大大的勇氣 手足無錯的跟隨老師同學熱舞有氧一小時 結果當然是上氣不接下氣  臉借貸紅脖子粗的快樂的拼命地駛命地跳完這一堂課 下課的時候  真的有一點給她不好意思  因為環視全場同學 好像是我的年齡最大 其他的同學皆是代償年輕活力的弟弟妹妹阿...... 但是我相信  現在不動以後就永遠不會動了吧 我想失去健康過的族人都可以深深體會 失去健康時  把幸福擋在門外的感建築設計受 所有負面情緒會敲敲地接種而來 不僅自己嫌惡自己 別人也會不喜歡自己  健康是有賞味期的 失去健康的賞味期 健康既離我們漸行漸遠  選擇賣房子我想要...的快樂拉丁音樂與有氧舞蹈 一點點豐足的快樂  就在這個假日的最後時刻到來  享受別人永遠偷也偷不走的快樂 聞海民宿<原婚禮顧問不老海洋>部落格http://tw.myblog.yahoo.com/jw!_dWbBw.LERl7th12cFslmMpr聞海民宿<原不老海洋>網站http://www.yang8333338.com.tw/ 42度彩虹民宿 部落景觀設計格http://tw.myblog.yahoo.com/y327818 42度彩虹民宿 網站http://www.yang8327818.com.tw/ 聞海 地址 :花蓮市海濱街16號  電話 03-8333338 帛琉
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